Nuovo episodio del podcast del Laboratorio della FelicitAzione :-) Nel primo episodio della serie sull’immagine di sé hai iniziato a prendere coscienza che quando ti guardi allo specchio, l’immagine che vedi riflessa di te non corrisponde esattamente a quella che vedono gli altri. Nel secondo, abbiamo visto attraverso alcune testimonianze […]
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Nuovo episodio del podcast del Laboratorio della FelicitAzione :-) Nel primo episodio della serie sull’immagine di sé hai iniziato a prendere coscienza che quando ti guardi allo specchio, l’immagine che vedi riflessa di te non corrisponde esattamente a quella che vedono gli altri. In questo secondo, ti propongo alcune testimonianze […]
Nuovo episodio del podcast del Laboratorio della FelicitAzione :-) Come mai noi vediamo la figura del nostro corpo in modo contorto? Ogni volta che ci guardiamo allo specchio troviamo sempre qualche parte di noi che non ci piace e anche se qualcuno ci dicesse che siamo belli/e non lo crederemmo. […]
In un modo o nell’altro, ognuno di noi si sforza di migliorare la propria autostima. Sia che tu lo stia facendo inconsciamente o no in realtà non importa. Ma questo crea un problema soprattutto perché non c’è precisione su ciò che vorremmo migliorare. Non tutti hanno familiarità con i modi […]
I sentimenti di scarsa autostima hanno afflitto tante persone nel corso degli anni. Mentre ci sono coloro che soffrono di attacchi momentanei di una bassa autostima di tanto in tanto, come le persone percepiscono se stesse e il loro valore è spesso un’idea duratura. Se sei una di quelle persone […]
Che cos’è l’autostima? Si tratta semplicemente di un’opinione su come ti vedi. Ci sono due tipi di autostima, vale a dire alta e bassa autostima e fra le due è preferibile la prima. Questo perché un’alta autostima ti permette di amare te stesso per quello che sei, mentre una bassa […]