Non prendere nulla in modo personale

Essere offeso crea la stessa energia distruttiva che ha offeso te per primo.

Wayne Dyer

Image: FreeDigitalPhotos.net

Una delle realtà della vita è che di tanto in tanto qualcuno ci dice qualcosa che ci offende.

Purtroppo, il nostro cervello razionale reagisce agli stimoli molto più lentamente del nostro cervello emozionale, il che significa che la prima reazione è quella emotiva.

Se ci permettiamo di osservare la prima reazione emotiva, allora abbiamo accettato l’energia! Ora tocca a noi affrontarla, come dice Dyer nella nostra citazione.

C’è un modo migliore per gestire la cosa. Dài al tuo cervello razionale alcuni millisecondi per recuperarla e potrai ricordare ciò che don Miguel Ruiz ha detto ne I quattro accordi, “Ognuno vive nel suo sogno e ogni volta che parla di voi, in realtà parla di sé, sia che vi insulti, sia che vi elogi”.

Ecco perché il Secondo Accordo è “Non prendere nulla in modo personale”.
Perché non è personale. E’ qualcuno che vuole sentirsi meglio facendo star male qualcun altro.

Non devi accettare l’incarico di essere quel qualcun altro. Semplicemente, ignora l’energia distruttiva e fai domande per cercare chiarezza sul problema.

Se perseveri nel rifiutare di farti carico dell’energia negativa, tu puoi sia risolvere il problema sia interrompere la conversazione senza dover trasportare un carico di energia distruttiva via con te.

Non dobbiamo essere prigionieri delle nostre reazioni istintive.

Cerchiamo di essere portatori di una buona energia!

(Liberamente tradotto e adattato da dailygratitude.com)

Il 7 Ottobre 2012 Don Miguel Ruiz e Don Jose Ruiz a Rimini
Il primo seminario italiano di Don Miguel e Don Jose Ruiz – I Quattro Accordi: Guida Pratica alla Libertà Personale e il Quinto Accordo: Guida Pratica alla Padronanza di Sé

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Clara Maria Caterina Morena – International Life Coach –
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