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Esercizi guidati Trasformazione del pensiero

Migliorare la propria vita

  In questo giorno di transizione che segna l’inizio della settimana ti invito ad un piccolo viaggio interiore, fosse solo per un istante. Prendi coscienza della tua persona, del tuo essere, del tuo corpo di oggi… Cambia il tuo sguardo… posizionalo nella proiezione dello stupore… della meraviglia… Osservati come se osservassi la persona che più ammiri… Abbi occhi […]

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Coach Esercizi guidati

Il potere del rilassamento

Il rilassamento è uno strumento  per comunicare con il proprio inconscio. Puoi decidere di servirtene unicamente come metodo per distenderti e darti sollievo. Puoi anche approfittarne al fine di dialogare con il tuo subconscio per farlo diventare un tuo alleato. I più grandi uomini d’affari hanno capito che concedendosi del tempo per rilassare la mente […]

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Esercizi guidati

Protetto: Esercizio guidato – Facciamo pace con i nostri difetti

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Esercizi guidati Riflessioni

Pasqua, la luce che torna a risplendere dopo la tenebra

Cara lettrice, caro lettore, desidero farti arrivare il mio augurio di cuore per una serena Pasqua da trascorrere con i tuoi cari. In questi tempi non facili per molte persone, l’invito che mi sento di rivolgere è quello di focalizzare la nostra attenzione, la nostra energia, alle potenzialità di cambiamento, alla possibilità data ad ognuno […]