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Autostima in calo? Ecco alcune soluzioni per risollevarla

I sentimenti di scarsa autostima hanno afflitto tante persone nel corso degli anni. Mentre ci sono coloro che soffrono di attacchi momentanei di una bassa autostima di tanto in tanto, come le persone percepiscono se stesse e il loro valore è spesso un’idea duratura. Se sei una di quelle persone che soffre di bassa autostima […]

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Amare se stessi per quello che siamo

Che cos’è l’autostima? Si tratta semplicemente di un’opinione su come ti vedi. Ci sono due tipi di autostima, vale a dire alta e bassa autostima e fra le due è preferibile la prima. Questo perché un’alta autostima ti permette di amare te stesso per quello che sei, mentre una bassa autostima non ti fa crescere […]

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Guida la tua vita nel percorso verso il suo scopo

Le persone vivono per esistere e con l’esistenza arriva lo scopo. Quella cosa inevitabile che ognuno di noi anela. Di solito è l’unica cosa che manca nella vita di un sacco di persone. Ecco perché in tanti oggigiorno smettono di vivere la loro vita, e la ragione principale è… Non hanno uno scopo per farlo. […]

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Life coach: ne hai davvero bisogno?

C’è un certo punto nel tempo in cui una persona è insoddisfatta della propria vita. Questa persona, uomo o donna che sia, potrebbe pensare che ci sia qualcosa di più per lei là fuori. Potrebbe essere nel lavoro, nella vita affettiva, nella sfera finanziaria o nella vita in generale. Se ti senti in questo modo […]

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Chi è il life coach

Il life coach ti dà la possibilità di valorizzarti pienamente, di uscire dal tuo guscio, dalla tua insicurezza. Il life coach fa emergere la tua fantasia per farla diventare realtà. Il life coach lavora su quelle che sono le tue potenzialità per farti apprezzare veramente per quello che sei. Il life coach insegna a gestire […]

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Un esercizio per trasformare i nostri difetti in nostri alleati per il successo

  Nel precedente articolo abbiamo visto come sia necessario fare un elenco e quindi chiarezza su quali sono le nostre qualità e quali le subqualità, quelle che lavorano per alimentare un frammento del nostro ego. Fatto l’elenco e scoperti i difetti, rileggiamoli più volte e diciamo a noi stessi: “Bene ho avuto fino ad ora questo difetto, […]

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Facciamo pace con i nostri difetti

Anche tu che stai leggendo, ti stai forse chiedendo perché a volte passano diversi giorni fra un articolo e l’altro. La tua curiosità è presto soddisfatta. Sto lavorando a diversi progetti, fra cui la pubblicazione di alcuni libri (che usciranno sia in formato digitale sia cartaceo) e alla fine ad essere sacrificato è stato il […]

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Coach Riflessioni Trasformazione del pensiero

Cambiare direzione ai nostri pensieri

Dopo venti anni che manco dall’Italia ho incontrato i vecchi amici, e ascoltando i loro discorsi nulla è cambiato da allora! Molti dicono sempre le stesse cose e soprattutto hanno sempre la stessa vita! Ho notato anche il telegiornale e le notizie sui giornali: SONO SEMPRE LE STESSE. Chiunque di voi può andare alla ricerca […]