In questo giorno di transizione che segna l’inizio della settimana ti invito ad un piccolo viaggio interiore, fosse solo per un istante.

Prendi coscienza della tua persona, del tuo essere, del tuo corpo di oggi…

Cambia il tuo sguardo… posizionalo nella proiezione dello stupore… della meraviglia…

Osservati come se osservassi la persona che più ammiri…

Abbi occhi pieni di ammirazione e di gioia per la persona meravigliosa che sei…

Respira profondamente e lascia scivolare via giudizi e pregiudizi che hai su di te…

Tu meriti molto di più…

Ripeti a te stessa/o  mentalmente e poi ad alta voce (per sentire bene le parole):

Io merito il meglio per me, solo perché sono in vita vuol dire che merito, quindi lo esigo.  Oggi sono nata/o nuovamente, e voglio vedermi e ri-conoscermi come realmente IO SONO…

SONO MIGLIORE DI IERI!

Credici fermamente, mettici tutta l’anima, tutta l’intenzione della verità di questo messaggio che invii a te stessa/o…

Ripetilo più volte al giorno fino a farne un’abitudine, per lasciarla poi  dietro di te, quando sarà arrivato il momento che ti accorgi di essere effettivamente migliore di ieri…

Porta l’attenzione ai tuoi pensieri finché vedrai sovrapporre i nuovi pensieri a quelli vecchi e un giorno scoprirai di essere finalmente la persona che desideravi essere .

Ecco il migliore modo di realizzare la tua nuova personalità,  per poter far gioire te stessa/o e chi ti circonda questa sarà la tua più grande azione nel lasciare nei cuori di chi ti è stato vicino una grande eredità di amore, gioia, pace e prosperità.

Con amore,

Clara

P.S.: Puoi ripetere l’esercizio ogni primo giorno del mese, anche se non coincide con quello di inizio della settimana.